CD Meditationen • Winter

Geführte Meditationen von Katrin Blumenberg mit der Musik von Michael Reimann.

Zur eigenen Entspannung und Bewusstseinserweiterung, aber auch zum begleitenden Einsatz in der Seminar und Einzelarbeit geeignet. Sehr persönlich, berührend und gleichzeitig stärkend. Jede CD enthält Grundübungen im Liegen und Sitzen, sowie thmenbezogene Meditationen.
Das letzte Stück der CD ist die Musik "die Form" mit den von Katrin Blumenberg gesprochenen Vorstellungen (Affirmationen) zu der bewegten Form - Dong Gong aus dem Qi Gong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi.

Winter: "Vertrauen und Zuversicht"

Inhalte:

1. Einleitung
2. Einführung: Entspanntes Sitzen
3. Fluss des Lebens
   
4. Einführung: Entspanntes Liegen
5. Reinigung
6. Türen öffnen
   
7. Qi Gong der Vier Jahreszeiten - Winter mit gesprochenen Affirmationen von Katrin Blumenberg
   

Arrangement, Produktion und Texte: Zheng Yi Dao Seminare, Katrin Blumenberg
Musik: Michael Reimann

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