Der Frühling des "Qi Gong der Vier Jahreszeiten", stille Form, besteht aus Übungen die im Sitzen ausgeführt werden. Ganz gezielt werden auch Rücken, Nacken, .. mobilisiert, wirkungsvoll zur Vorbeugung und Linderung von körperlichen Beschwerden und zur Unterstützung vom seelischen Gleichgewicht. Dieser Kurs ist bei den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt und kann bezuschusst / erstattet werden.

8x90 Minuten. Der Zugang zum Kurs erfolgt unkompliziert über einen Link (zoom), Mittwochs 19:00-20:30 Uhr, ab 15. Februar, bis 26. April 2023 (kein Kurs am 29.03 und 05.+12.04.2023)

Den Link erhalten Sie nach Anmeldung

Der Herbst des "Qi Gong der Vier Jahreszeiten", stille Form. Übungen im Sitzen. Sie werden alle Bewegungen erlernen und dann zu Hause weiterüben können.

Von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.

Körperlich und geistig gestärkt den Herbst lebendig gestalten.

8x90 Minuten. Immer Mittwochs 19:00-20:30 Uhr, ab 23.08. - 18.10.2023 (kein Kurs am 04.10.)

Der Zugang zum Kurs erfolgt unkomliziert über zoom. Den Link erhalten Sie nach Anmeldung