Katrin Susanne Blumenberg
Kommende Veranstaltungen
mit der "bewegten Form" Körper und Geist in in Bewegung bringen und doch zur Ruhe kommen. Sie erlernen alle Übungen des Winters so, dass sie zu Hause weiter praktizieren können.
10x60 Minuten. Der Zugang zum Kurs erfolgt unkompliziert über einen Link von zoom.
Dienstags 19:30-20:30 Uhr, 07.Nov. 23 - 30. Jan. 24 (kein Kurs am 19.+26.12.23 und 02.01.24.) Der Kurs ist als Präventionsmaßnahme von den Krankenkassen anerkannt.
Der Winter des "Qi Gong der Vier Jahreszeiten", stille Form. Übungen im Sitzen. Sie werden alle Bewegungen erlernen und dann zu Hause weiterüben können. Wir erlernen auch kleine Übungseinheiten, die besonders wirkungsvoll sind zur Vorbeugung und Linderung von körperlichen und seelischen Beschwerden.
Mittwochs 19:00-20:30 Uhr, 08.Nov. 23 - 31. Jan. 24
8x90 Minuten, kein Termin am 22.+29. Nov.23, 20.+27. Dez.23 und 03. Jan.24
Der Zugang zum Kurs erfolgt unkomliziert über zoom. Den Link erhalten Sie nach Anmeldung
Bewegte Form - Dong Gong
Erlernen Sie kompakt alle Übungen der "bewegten Form - Winter" (11 Übungen im Stehen), in der entspannten Atmosphäre des Benediktushofs. Die Bewegungen stimmen den Körper und die Seele auf den Winter ein. Wir stärken die Knochen und die Wirbelsäule und damit den Halt und die Stabilität. Wir nähren die Zuversicht und das Vertrauen, auf dass sich die Nieren und tiefen Organe entspannen können. Das Übungsgut steht Ihnen dann ein lebenlang zur Verfügung
Sich 30 Minuten in der Bewegung bewußt spüren, um dann voller Zuversicht und geschmeidig in das neue Jahr zu gleiten. Darauf freue ich mich, mit Dir zusammen. 31. Dezember 17:00 - 17:30 Uhr. (kostenfrei / Neues Programm)
In dieser Fortbildungsreihe für Qi Gong Lehrer, Psychotherapeuten, Heilpraktiker, Physiotherapeuten, ...erlernen Sie einzelne Übungen des Qi Gong, ihre Einsatzmöglichkeiten in der Einzeltherapie und das Gestalten von ressourcenorientierten Gruppen
Die Termine können einzeln gebucht werden, zum fundierten Einsatz sollte die komplette Fortbildungsreihe mit Lizenz abgeschlossen werden.